Thème: Capital Mental
Détecter le stress pour des cadres
Partie 1
Au cours de l’atelier de détection du stress, les responsables sont spécialement formés pour détecter le stress dans leur équipe. Nous discuterons de ce qu’est le stress et des différentes formes et gradations, chez vous-même et chez les autres. Nous fournissons des outils concrets pour évaluer les signaux, les symptômes et les facteurs de risque, et ce, au cours des différentes phases de stress et d’épuisement professionnel. La session comprend divers exercices et discussions réciproques, ce qui permet d’acquérir beaucoup de connaissances sur le problème en soi.
Partie 2
Au cours de la deuxième partie de l’atelier, les superviseurs découvrent leur propre rôle et les stratégies d’intervention possibles au sein des quatre niveaux: prévention primaire, secondaire, tertiaire (et si l’employé échoue) et réintégration (prévention des rechutes, prévention quaternaire). Ensuite, nous nous mettons au travail: chaque responsable établit une feuille de route pour les actions qu’il / elle fera au sein de sa propre équipe dans le cadre de la prévention; nous examinons le «cercle de l’impact» et échangeons des idées sur les défis de notre propre environnement de travail.
Que pouvez-vous retirer de cet atelier?
- Vous apprenez à reconnaître les signes physiques, mentaux et cognitifs du stress et du burn-out.
- Vous découvrez les profils ultrasensibles au stress.
- Nous vous donnons des conseils pour atténuer les symptômes liés au stress.
- Vous apprenez à établir le dialogue avec une personne souffrant de stress.
- Vous apprenez à appliquer les techniques d’écoute active dans un jeu de rôles.
- Vous découvrez l’importance des donneurs d’énergie et comment les identifier de manière proactive.
