Parcour de croissance Focus

Focus

Attention, attention ! Il est de moins en moins facile de rester concentré dans notre société hyperconnectée. On ne devient pas plus performant en abattant davantage de travail, mais en gérant son énergie et en ciblant son attention. En étant plus concentré, si vous voulez. Au cours d’une « année de la concentration », nous mettons sur pied plusieurs initiatives pour inciter vos collaborateurs à mieux se concentrer. Nous veillons à instaurer une « culture des éléphants » dans laquelle les collaborateurs apprennent à respecter la concentration de chacun. Nous réfléchissons ensemble à la manière de faire mieux concorder les plateaux ouverts avec le fonctionnement du cerveau et d’aménager les espaces pour favoriser la concentration et le brainstorming créatif. Après ce parcours d’un an, les collaborateurs savent comment renforcer leur concentration, les équipes ont appris à tenir compte de la gestion de l’attention et l’organisation a gagné en fluidité, en énergie et en efficacité.

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Parcours

1. Lancement: Votre concentration ou votre vie:

Cette conférence aborde l’importance de la gestion de soi dans un monde où notre cerveau semble voué à devenir paresseux et dépendant. Un exposé interpellant qui vous incitera à faire le choix de la concentration ! Cette conférence donne le coup d’envoi d’un parcours Concentration passionnant!

2. Activités ciblées sur les plateaux ouverts

Les éléphants débarquent souvent sans crier gare... Nous apprenons à vos collaborateurs à identifier leurs priorités et à garder du temps pour les éléphants.

3. Atelier Mettez votre cerveau en mouvement: restez concentré!

Cet atelier fournit des techniques pour améliorer votre concentration et décupler votre énergie. Vous découvrirez comment entraîner votre cerveau pour optimiser rapidement votre concentration.

4. Atelier Chasser les éléphants, poursuivre les lapins et manger les grenouilles

Au cours de cet atelier, vous découvrez l’impact que peut avoir votre attention sur votre efficacité au travail. Nous vous apprenons à gérer les priorités lors de vos pics d’attention. Dites adieu à la gestion du temps et bonjour à la gestion de l’attention!

5. Formation à l’attention

Cette formation vous apprend à réagir différemment aux tracas, au stress et aux pensées négatives. Nous vous aidons à améliorer votre concentration.

6. Mettez votre cerveau en mouvement 2.0

Cet atelier vous livre les techniques de concentration que les sportifs de haut niveau et les hommes et femmes d’affaires appliquent au quotidien. Au cours de cet atelier, vous découvrez d’autres manières d’entraîner votre cerveau. Vous apprenez à connaître les domaines qui méritent votre concentration et à appliquer facilement la théorie dans la pratique. Vous vivez un véritable « rafraîchissement » mental et physique.

Hoe anderen dit groeitraject ervaren

“« C’était vraiment nécessaire. »
De nos jours, nombreux sont ceux qui abandonnent, mais pourquoi ? Que se passe-t-il ? Grâce à Better Minds at Work, nous ressentons un véritable changement pratique et pragmatique au niveau de la concentration chez SAP. Nous avons ouvert la porte de notre lieu de travail aux éléphants, qui font un bien fou à la concentration. Et nous voyons la différence ! Au cours des différents ateliers, nous avons reçu une foule d’informations pratiques, pas de blabla. Nous avons ainsi appris à organiser efficacement notre travail en fonction de nos périodes d’attention et nous avons découvert comment exploiter au mieux nos pics de concentration et le fonctionnement de notre cerveau.”

Tine VandenbreedenCOO SAP Belgique & Luxembourg

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