Thema: Sustainable Workforce
Pretty Perfect : Hoe perfectionisme in je voordeel gebruiken
Kan jij moeilijk nee zeggen? Leg jij de lat voor jezelf en anderen heel hoog? Ben je ontevreden over je eigen prestaties? En ervaar je zelden rust in je hoofd? Tijdens deze workshop leer jij beter omgaan met je perfectionisme. Je zet een eerste belangrijke stap om je perfectionisme te overwinnen. Gedaan met je schuldgevoelens, je ervaart terug keuzemogelijkheden en meer zelfzekerheid, rust en energie.
Verwacht je aan een diepgaande, motiverende workshop waarin je perfectionisme leert te waarderen en positief in te zetten. Je verlaat de sessie met een persoonlijk stappenplan en tips om er meteen mee aan de slag te gaan.
Wat neem je mee?
- Wat is perfectionisme en hoe ontstaat het
- Hoe herken je perfectionistisch gedrag? Hoe uit het zich? Hoe spoor je het op?
- We brengen je perfectionisme patroon in kaart en werken aan de hand van oefeningen aan een persoonlijk stappenplan
- We zetten het ‘moeten’ om naar ‘mogen’ met meer zelfcontrole en eigenaarschap tot gevolg
- Verschillende hefbomen om perfectionisme positief in te zetten
