Workshops

Tijdens deze diepgaande inspiratiesessies gaan we in actie met je medewerkers. We selecteerden een aantal relevante thema’s die het volle potentieel in hen naar boven halen.

Kies hieronder jouw thema:

Mentale Veerkracht

Deze workshop belicht wat de belangrijkste componenten zijn van mentale veerkracht. Het perfecte antigif tegen burn-out, maar ook een eyeopener die duidelijk maakt dat investeren in eigen veerkracht leidt tot meer productiviteit en geluk.

Stress Preventie

We gaan in op wat stress is en wat de verschillende uitingsvormen en gradaties zijn, bij jezelf en bij anderen. Deze workshop geeft je een goed idee hoe stress te detecteren en het gesprek aan te gaan met collega’s.

Let’s talk about mental health

Overmatige stress en de bijhorende mentale problemen: voor heel wat mensen blijft het een moeilijk bespreekbaar onderwerp. Nochtans toont wetenschappelijk onderzoek duidelijk aan dat praten helpt.

Focus at work

Tijdens deze workshop zetten we het brein mentaal en fysiek in beweging en leren we technieken aan om meer focus en energie te ervaren. Verwacht een makkelijk toe te passen breintraining waarmee je onmiddellijk eerste cruciale stappen zet naar meer focus.

Deconnect to Reconnect

We schudden iedereen wakker over hun (digitaal) werkgedrag en de impact daarvan op het brein. We geven inzichten hoe je je focus terug krijgt en hoe breinvriendelijk werken de norm wordt in je organisatie. Verwacht concrete handvatten, met als resultaat minder stress en werkdruk en meer energie en productiviteit.

Digital Detox

We motiveren deelnemers om minder geconnecteerd te zijn met de virtuele wereld maar des te meer met zichzelf en de mensen rondom hen, om zo een evenwicht te vinden in onze “tech/life balance”.

Slimmer werken, meer doen

Heb jij het gevoel dat je keihard werkt maar toch altijd achter de feiten aanholt? Wees gerust: dit is niet de zoveelste sessie over beter time management. Integendeel: het doel is door slimmer te werken meer te doen.

Shut your eyes to Energise

Tijdens de workshop Shut your eyes to Energise deelt Professor Erik Franck zijn inzichten over een kwalitatieve nachtrust. Zeer toepasbaar en met een grote impact, met als resultaat meer energieke medewerkers.

Take a break to accelerate

Tijdens deze workshop zoomen we in op de wetenschappelijke basis van prestatie en vermoeidheid. We verbinden deze kennis met de huidige symptomen en moeilijkheden omtrent het thuiswerken. Ga naar huis met makkelijk toepasbare tips om een gezonde balans te bewaren tussen activatie en relaxatie!

Boost Your Energy

Dominique Monami geeft op een interactieve en energieke manier haar inzichten over hoe je je energiepeil een sterke boost geeft. Verwacht een workshop met veel energie en de motivatie om die energie te blijven boosten!

Changing habits

Hoe start je nieuwe gewoontes? We gaan aan de slag om een modus te vinden waarmee je wendbaar surft op de golven van verandering. Je leert hoe frustratie om te buigen in motivatie en dromen om te zetten in plannen. Je ontwikkelde de afgelopen tijd ongetwijfeld nieuwe inzichten.

Van Moeilijk naar Mogelijk

Hoe ontwikkel je een groei mindset en leer je kansen te zien in plaats van moeilijkheden? Deze sessie zal vertrouwen scheppen in het vermogen om te groeien in tijden van verandering en je zult staan popelen om nieuwe gewoonten te ontwikkelen om levenslang te leren.

Als je niets verandert, verandert er niets

In deze workshop ontdekken we de weg naar zelfleiderschap. We stoppen bij vier haltes: zelfkennis, zelfbewustzijn, zelfcontrole, en zelfcompassie. Verwacht een bruisende workshop die iedereen weet te raken!

Succesvol falen

Winnen staat voor succes, verlies staat voor falen. Niels Thijssen neemt je aan de hand van eigen authentieke voorbeelden mee in zijn unieke kijk op gedragsverandering en persoonlijke ontwikkeling. Er is zóveel winst te behalen uit verliezen, uit weerstand, uit je níet comfortabel voelen. Maar hoe doe je dat?

Hybride (samen)werken

Maak de balans op voor een optimale integratie tussen work/life. In deze workshop krijg je inzicht in de cruciale drijfveren van productiviteit: energie, focus, coördinatie en samenwerking. Je krijgt concrete tips en tools voor een hybride werkplan op maat.

Breinvriendelijk werken

We schudden iedereen wakker over hun (digitaal) werkgedrag en de impact daarvan op het brein. We geven inzichten hoe je je focus terug krijgt en hoe breinvriendelijk werken de norm wordt in je organisatie. Verwacht concrete handvatten, met als resultaat minder stress en werkdruk en meer energie en productiviteit.

Better Safe Than Sorry

In deze workshop gaan we aan de slag met de bouwstenen van een psychologisch veilige organisatie en team, de voordelen voor zowel medewerker als organisatie en delen we tips en tricks om te werken aan de psychologische veiligheid in je organisatie.

Echtheid is het nieuwe cool

Hoe kan je, zelfs in tijden waar het hybride werken en remote teams de nieuwe status quo zijn, toch de connectie met je team bevorderen? In deze interactieve sessie zoomen we in op 4 thema’s, virtualiteit, connectie, kwetsbaarheid en authenticiteit. Een boost voor je werkgeluk!

Trust @ work: Bouwen aan vertrouwen

In deze zeer ervaringsgerichte workshop stel je jezelf in vraag. In welke mate ben jij authentiek? In welke mate investeer jij in de relatie met jezelf, leid jij je collega’s naar een hechtere samenwerking en echtere verbondenheid. En vooral: wat kan je doen om dit te optimaliseren?

Work-Life Integratie

Worstel je met je work-life balans? Tijdens deze workshop kom je te weten waarom dit gebeurt. Hoog tijd om na te denken over de verschillende rollen die je wilt vervullen en hoe je deze aandacht optimaal kan verdelen? Je krijgt een aantal concrete tips mee met als doel een evenwicht te vinden in je ‘work-life’ integratie.

Pretty Perfect

Leg jij de lat voor jezelf en anderen heel hoog? Ben je ontevreden over je eigen prestaties? En ervaar je zelden rust in je hoofd? Tijdens deze workshop leer jij beter omgaan met je perfectionisme. Je zet een eerste belangrijke stap om je perfectionisme te overwinnen.

Waarom diverse teams sterker staan

Nooit eerder vertoonde de werkvloer een grotere diversiteit. Aan de hand van boeiende oefeningen leer je elkaar te begrijpen en écht te luisteren naar elkaar, net omwille van de diversiteit. 

Nee is het nieuwe ja

In deze workshop leer je stap voor stap je grenzen stellen. Verwacht een diepgaande, motiverende workshop waarin je leert om bewust te kiezen voor meer autonomie, kracht en eigenaarschap, met betere resultaten tot gevolg.

Workshops op maat

We finetunen onze workshops graag op maat van jouw organisatie.

Naast de hier aangeboden workshops geven we ook verdiepende workshops om gedragsverandering te bewerkstelligen of bepaalde topics nog meer te verankeren.

Contacteer ons voor meer info over onze Waar wacht je op? – workshops.

Sign up for our newsletter


Contact us for more info


[email protected]
+32 (0)3 297 32 23