Workshop Stressdetectie

“

“In deze sessie kregen we zicht op wat stress met je doet en hoe je weer controle krijgt over je energiepeil. We maakten samen met collega's lijstjes van hulpbronnen om je stress te verminderen en je energiepeil weer te verhogen. Bewustwording voor de ene, goede reminders voor anderen. De extra meerwaarde om dit met collega's te doen is dat het stress/burn-out bespreekbaar maakt en dat je samen zoekt naar mogelijke oplossingen. Bedankt Axelle & Better Minds at Work!”

Evi GillardProjectmanager R&D bij Cultuurconnect

“Door tijdsdruk net voor vakantie twijfelde ik om naar deze sessie te gaan (open aanbod) maar het heeft me van de eerste tot de laatste moment geboeid. Het is een zeer interessante sessie om te leren hoe stress werkt en hoe je het kan herkennen bij jezelf en collega's. Je leert verschillende tips & tricks om je energiepeil hoog genoeg te houden. Of je nu zelf heel stressgevoelig bent of niet, het is een aanrader!”

Els VansteenbruggeVlaamse Overheid

“De workshop rond stressdetectie was super interessant en boven mijn verwachtingen! Het werd zéér goed gebracht, een dikke pluim. Deze opleiding zou zelfs door veel meer collega's moeten gevolgd worden, want is voor iedereen interessant!”

“Ik vond het bijzonder interessant en zeker ook van toepassing voor het werk zelf. 's Namiddags kon ik meteen al één en ander uitproberen op het werk. Anneleen was ook sterk zowel qua kennis als qua groepen "hanteren".”

Stad Brugge