Opleiding: Een pleidooi voor meer balans en minder stress - Better Minds at Work Skip to main content

Opleiding: Een pleidooi voor meer balans en minder stress

Inschrijven

Volgens de laatste cijfers van de Sociaal Economische Raad Vlaanderen (SERV) rapporteert 12% van de zelfstandige ondernemers in Vlaanderen burn-out-symptomen. Toch geeft de meerderheid aan hier niet over te praten met medewerkers. Een gemiste kans, want onderzoek toont aan dat praten over mentale problemen helpt om escalatie te vermijden en erger te voorkomen.

In de sessie “Een pleidooi voor meer balans en minder stress” geven we inzicht in het ontstaan van stress-gerelateerde problemen en reiken we een taal aan om gemakkelijker het gesprek met collega’s aan te gaan. Op die manier zetten we al tijdens de workshop de eerste stappen om het taboe rond stress en burn-out te doorbreken.

7 mei 9u30-12u45 – online
Marie Loop, senior trainer & stress expert bij Better Minds at Work

Na deze workshop

  • Weet je wat stress is en hoe het stressmechanisme in ons lichaam werkt
  • Herken je sneller mogelijke stress-signalen bij jezelf en je collega’s
  • Weet je wat je kan doen om stress binnen de perken te houden en een burn-out te voorkomen
  • Begrijp je wat medewerkers weerhoudt om over hun mentale problemen te praten
  • Kan je het gesprek aangaan met een collega die het moeilijk heeft, via technieken als actief luisteren en spiegelen
  • Heb je geoefend in diverse situaties zodat het straks makkelijker wordt om die eerste stap te zetten

Andere opleidingen

Het belang van een sterke focus

Het belang van grenzen stellen

Better Minds at Work is dé partij om je medewerkers te inspireren rond focus en mentaal welzijn. Onze medewerkers ontvingen diverse inzichten over het stellen van prioriteiten en hoe focus en energie te managen. Maanden later merken we nog steeds de positieve impact van de workshops.

Bert Van IngelghemManaging Partner @ Argo Law

Contacteer ons

INSCHRIJVEN

Eerstvolgende sessie: 7 mei 9u30-12u45 – online (zoom)

    Sign up for our newsletter


    Contact us for more info


    [email protected]
    +32 (0)3 297 32 23