Growth in times of crisis
A webinar on navigating your emotions and reconnecting to your purpose
Mensen ervaren meer dan gemiddeld stress in deze corona tijden. Vooral het onzekere tijdsframe alsook de stroom aan negatief nieuws zorgt ervoor dat zelfs de doorgaans meest nuchtere medewerker nu meer stress en angst ervaart.
In deze Webinar staan we stil bij hoe je ondanks crisis toch kunt groeien als mens. Je maakt kennis met een aantal wetenschappelijk onderbouwde technieken die je optimaal kunt inzetten om succesvol om te gaan met je emoties en ontdekt hoe handelen naar jouw kernwaarden ook in niet-perfecte omstandigheden voor meer voldoening kan zorgen.
Wat neem je mee?
+ Advies over post-traumatische groei.
+ Concrete tips over hoe je zo goed mogelijk kunt omgaan met je emoties.
+ Zelfzorg 2.0
+ Voldoening ervaren in tijden van crisis
–
Wanneer? Donderdag 9 april om 13:00
Duur? 60 minuten
Expert? Dr. Elke Smeets
