Het COVID-19 virus heeft de wereld in de greep. Het effect op organisaties is immens, zowel economisch als ook wat betreft het menselijk kapitaal. Cijfers van stress en angst stijgen met de week en medewerkers zijn op zoek naar verbondenheid met elkaar en met de organisatie. 

Met deze ‘Virtual Learning Journey’ wilt Better Minds at Work jouw medewerkers online verbinden en inspirerende inhoud aanbieden. Resultaat: medewerkers die mentaal en fysiek sterk staan en zodoende hun immuunsysteem versterken. 

Leertraject

Virtuele Live Training

We bieden je medewerkers een learning journey aan over een door jou geselecteerd onderwerp. Onze experts creëerden inhoud die zeer relevant is voor deze uitdagende corona tijden. In de virtuele live training van 45-60 minuten gaan we in interactie met je medewerkers. 

Pre & Post

Voor en na de webinar ontvangen medewerkers  digitale leerprikkels per e-mail. Vóór het webinar ontvangen medewerkers een uitnodiging voor het webinar met de mogelijkheid om dit in hun agenda in te plaatsen. Nadien ontvangen deelnemers de hand-outs, extra oefeningen en tips. Ook is er mogelijkheid voor een naservice voor medewerkers die nog vragen hebben. 

Breinvriendelijk

Better Minds at Work staat gekend voor breinvriendelijke trainingen. Tijdens onze webinars maken we optimaal gebruik van de online tool ‘Zoom’ om deelnemers te laten interacteren, door live polls en quizzes. Terwijl de expert de training geeft, houdt onze moderator de chat in de gaten en leidt alles in goede banen.

MENTAAL KAPITAAL

In tijden van corona

In deze webinar belichten we de belangrijkste componenten van mentale veerkracht en hoe we deze kunnen inzetten om gezwind om te gaan met veranderingen die corona ons oplegt. Verwacht een eyeopener die duidelijk maakt dat investeren in je eigen brein leidt tot meer productiviteit, energie en geluk en minder angst en bezorgdheid. Met de bestseller Mentaal Kapitaal als rode draad leer je hoe je brein precies werkt en ontdek je technieken om je energie en focus te versterken en om deze tijd voldoende gemotiveerd door te komen. 

FOCUS @ HOME

Technieken om met meer focus thuis te werken

Vraag jij je soms ook af hoe je in deze bijzondere tijd met zoveel mogelijk voldoening je werkdag kan afsluiten? Cruciaal hierbij is het vermogen om ons te focussen, ondanks stoorzenders op de thuisvloer en het gebrek aan de normale werkroutine.

In dit webinar word je bewust van je breincapaciteit, leer je hoe je brein in ‘focusmodus’ brengt en ga je je prioriteiten onder de loep nemen. Je ontdekt hoe je je mentaal kan trainen om zowel diepe focus te ervaren als jezelf mentaal in de ‘offline modus’ te krijgen.

STRESS VERSLAAN

Omgaan met stress tijdens verandering

Onze wereld is de afgelopen weken erg veranderd. Mensen ervaren meer dan gemiddeld stress in deze corona tijden. Vooral het onzekere tijdsframe alsook de stroom aan negatief nieuws zorgt ervoor dat zelfs de doorgaans meest nuchtere medewerker nu meer stress en angst ervaart. Maar ook op werkvlak zijn gevolgen observeerbaar: verminderde focus en concentratie, gedaalde prestaties, aanpassingsproblemen, spanning en stress, … 

In dit webinar gaan we in op wat signalen van stress en angst zijn en hoe we met deze onzekere tijden veerkrachtig kunnen omgaan. Verwacht hands-on voorbeelden en tips om je stress de baas te kunnen. Gevolg: je gaat zowel mentaal als fysiek gezonder door het leven, met als uiteindelijk resultaat een impact op je immuunsysteem! 

SHUT YOUR EYES TO ENERGISE

Fris aan de slag door een goede nachtrust

In deze uitdagende tijd slapen mensen tot 30% minder goed omwille van nachtelijk piekeren. Tel daar de switch naar het zomeruur bij en je krijgt medewerkers die niet met 100% energie de (werk)dag kunnen aanvatten. In deze webinar deelt slaapexpert Prof Erik Franck zijn kennis over kwaliteitsvolle slaap. Hij bespreekt de impact van ons gedrag overdag op onze slaap en deelt nuttige tips om (nog) beter te slapen. 

HERPROGRAMMEREN

Op naar versie 2.0 van jezelf

Deze bijzondere tijd eist dat we onszelf heruitvinden. “Never waste a good crisis” en daarom gaan we aan de slag om een modus te vinden om wendbaar mee te surfen op de golven van verandering. Immers, mensen die zichzelf goed kunnen herprogrammeren naargelang veranderende omstandigheden zijn flexibeler, omarmen een uitdaging, ervaren meer zelfvertrouwen en minder stress dan diegene die moeite hebben om hun veilige cocon te verlaten. Tijdens deze webinar dagen we jou uit je comfortzone en creëren we een nieuwe en (nog) betere versie van jezelf. 

COMMUNICATE FROM HOME

Orde & balans in je digitaal communicatielandschap

Voor breinwerkers is het niet nieuw: we voelen de druk om permanent bereikbaar en beschikbaar te zijn via allerlei kanalen en verliezen onszelf in de reactiviteitsmodus en de digitale chaos. Het is voortdurend zoeken naar balans. En toch worden we nu meer dan ooit geconfronteerd met nieuwe manieren om ons werk te organiseren en om met elkaar te communiceren. Het is cruciaal om het overzicht te behouden en een aantal technieken hiervoor toe te passen. Verwacht een praktisch webinar voor meer orde en balans in telewerken en digitaal communiceren in het bijzonder. 

GROWTH IN TIMES OF CRISIS

Ervaar meer voldoening en navigeer je emoties

Mensen ervaren meer dan gemiddeld stress in deze corona tijden. Vooral het onzekere tijdsframe alsook de stroom aan negatief nieuws zorgt ervoor dat zelfs de doorgaans meest nuchtere medewerker nu meer stress en angst ervaart.

In deze webinar staan we stil bij hoe je ondanks crisis toch kunt groeien als mens. Je maakt kennis met een aantal wetenschappelijk onderbouwde technieken die je optimaal kunt inzetten om succesvol om te gaan met je emoties en ontdekt hoe handelen naar jouw kernwaarden ook in niet-perfecte omstandigheden voor meer voldoening kan zorgen.

BOOST YOUR ENERGY

Meer energie, focus en vitaliteit

In tijden van corona is onze energiebalans meer dan ooit een prioriteit. Om veerkracht te ontwikkelen en sterker uit deze periode te komen, geeft Dominique graag tips & tricks rond mentale, emotionele en fysieke energie. Wil je efficiënter omgaan met je energie, focus en vitaliteit? Dan is deze webinar een echte opportuniteit! 

WEBINARS VOOR JE LEIDINGGEVENDEN

Naar een nieuwe vorm van leiderschap

Deze tijden zijn extra uitdagend voor de leidinggevenden in je organisatie. Meer dan ooit zijn de people skills van leidinggevenden cruciaal. In een op maat webinar voor je leidinggevenden gaan we in op hoe zij teams op afstand kunnen aansturen. Enkele voorbeelden van onderwerpen die we en petit comité tijdens een webinar kunnen adresseren:

+ Mentaal kapitaal in je team versterken

+ Je team virtueel aansturen

+ Vertouwen ontwikkelen met je remote team

+ Feedback geven aan een remote team

+ Efficiënt van thuis uit werken

+ Efficiënt communiceren

+ Hoe kunnen we in deze Covid-19 periode werken aan een hechter team

+ Een oog hebben voor inclusie in deze Covid-19 periode

+ Blijven netwerken “van thuis uit”

FYSIEK STERK

Onze intense samenwerking met Energy Lab benadrukt dat zowel een gezonde geest als een gezond lichaam nodig zijn om optimaal te presteren. We zijn ervan overtuigd dat een holistische welzijnsaanpak elke organisatie optimaal versterkt in zijn menselijk kapitaal, zeker in deze tijden waar medewerkers bovenal aan huis gekluisterd zijn en een sterk immuunsysteem noodzakelijk zal zijn om terug te keren naar de werkvloer. In diverse webinars inspireren we je medewerkers om hun fysieke gezondheid op peil te houden.

Enkele mogelijkheden: 

Evy Gruyaert met yoga sessie 

Evi Van Acker: Food for energy

Paul Van Den Bosch: Waarom en hoe bewegen

Dominique Monami: Boost your energy 

Coaching

Wil je je leidinggevenden of medewerkers in deze corona tijd een extra hart onder de riem steken?
Onze coaches staan klaar om hen via de digitale weg te motiveren en adviseren. Bovendien koppelen zij intern naar jullie
de belangrijkste vaststellingen terug en zoeken zij samen naar concrete oplossingen. 

Medewerkers

We coachen je medewerkers om met de uitdagingen van deze tijd om te gaan. We reiken hen concrete handvatten aan en gaan na hoe zij gemotiveerd en betrokken kunnen blijven. Dit is ook zeker mogelijk voor medewerkers die op tijdelijke werkloosheid zijn geplaatst. 

Team

We staan je teams bij om bovenal een goede betrokkenheid met elkaar te behouden. Eventuele uitdagingen gaan we samen concreet aan en we creëren samen oplossingen die we ook virtueel kunnen toepassen. 

Leiderschap

We merken het dagelijks: leidinggevenden staan in deze corona tijd extra onder druk. We vormen voor hen een sparringspartner en gaan na hoe zij hun team veerkrachtig kunnen blijven aansturen. 

Contactformulier

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief


Contacteer ons voor meer info


[email protected]
+32 (0)3 297 32 23