Workshops - Better Minds at Work Skip to main content

Workshops

Tijdens deze diepgaande inspiratiesessies gaan we in actie met je medewerkers. We selecteerden een aantal relevante thema’s die het volle potentieel in hen naar boven halen.

Kies hieronder jouw thema:

Mentale Veerkracht

Deze workshop belicht wat de belangrijkste componenten zijn van mentale veerkracht. Het perfecte antigif tegen burn-out, maar ook een eyeopener die duidelijk maakt dat investeren in eigen veerkracht leidt tot meer productiviteit en geluk.

Stress Preventie

We gaan in op wat stress is en wat de verschillende uitingsvormen en gradaties zijn, bij jezelf en bij anderen. Deze workshop geeft je een goed idee hoe stress te detecteren en het gesprek aan te gaan met collega’s.

Stress Preventie voor leidinggevenden

Versterk je vermogen om als leidinggevende stress te detecteren en erop in te gaan bij jouw medewerkers. We bekijken de ‘circle of impact’ en ideeën over concrete uitdagingen van de eigen werkvloer worden uitgewisseld, immers: leadership by example!

Let’s talk about mental health

Overmatige stress en de bijhorende mentale problemen: voor heel wat mensen blijft het een moeilijk bespreekbaar onderwerp. Nochtans toont wetenschappelijk onderzoek duidelijk aan dat praten helpt.

Focus at work

Tijdens deze workshop zetten we het brein mentaal en fysiek in beweging en leren we technieken aan om meer focus en energie te ervaren. Verwacht een makkelijk toe te passen breintraining waarmee je onmiddellijk eerste cruciale stappen zet naar meer focus.

Deconnect to Reconnect

We schudden iedereen wakker over hun (digitaal) werkgedrag en de impact daarvan op het brein. We geven inzichten hoe je je focus terug krijgt en hoe breinvriendelijk werken de norm wordt in je organisatie. Verwacht concrete handvatten, met als resultaat minder stress en werkdruk en meer energie en productiviteit.

Slimmer werken, meer doen

Heb jij het gevoel dat je keihard werkt maar toch altijd achter de feiten aanholt? Wees gerust: dit is niet de zoveelste sessie over beter time management. Integendeel: het doel is door slimmer te werken meer te doen.

Shut your eyes to Energise

Onze nachtrust vormt een belangrijk onderdeel van ons welbevinden. In deze sessie krijg je meer inzicht in wat (goede) slaap is. We bekijken het systeem dat ervoor zorgt dat we een kwaliteitsvolle slaap hebben en bespreken de impact van ons gedrag op slaap.

Take a break to accelerate

Tijdens deze workshop zoomen we in op de wetenschappelijke basis van prestatie en vermoeidheid. We verbinden deze kennis met de huidige symptomen en moeilijkheden omtrent het thuiswerken. Ga naar huis met makkelijk toepasbare tips om een gezonde balans te bewaren tussen activatie en relaxatie!

Boost Your Energy

Dominique Monami geeft op een interactieve en energieke manier haar inzichten over hoe je je energiepeil een sterke boost geeft. Verwacht een workshop met veel energie en de motivatie om die energie te blijven boosten!

Change fitness

Hoe start je nieuwe gewoontes? We gaan aan de slag om een modus te vinden waarmee je wendbaar surft op de golven van verandering. Je leert hoe frustratie om te buigen in motivatie en dromen om te zetten in plannen. Je ontwikkelde de afgelopen tijd ongetwijfeld nieuwe inzichten.

Digital Detox

We motiveren deelnemers om minder geconnecteerd te zijn met de virtuele wereld maar des te meer met zichzelf en de mensen rondom hen, om zo een evenwicht te vinden in onze “tech/life balance”.

Als je niets verandert, verandert er niets

In deze workshop ontdekken we de weg naar zelfleiderschap. We stoppen bij vier haltes: zelfkennis, zelfbewustzijn, zelfcontrole, en zelfcompassie. Verwacht een bruisende workshop die iedereen weet te raken!

Succesvol falen

Winnen staat voor succes, verlies staat voor falen. Niels Thijssen neemt je aan de hand van eigen authentieke voorbeelden mee in zijn unieke kijk op gedragsverandering en persoonlijke ontwikkeling. Er is zóveel winst te behalen uit verliezen, uit weerstand. Maar hoe doe je dat?

Schakel je piekerknop uit

Te lang en teveel piekeren maakt ons minder daadkrachtig. Leren loslaten daarentegen geeft ons mentale ruimte om weer fris aan het werk te gaan en voluit te leven. Een must experience om piekervrij en veerkrachtig door het leven te gaan!

Hybride (samen)werken

Maak de balans op voor een optimale integratie tussen work/life. In deze workshop krijg je inzicht in de cruciale drijfveren van productiviteit: energie, focus, coördinatie en samenwerking. Je krijgt concrete tips en tools voor een hybride werkplan op maat.

Work-Life Integratie

Worstel je met je work-life balans? Tijdens deze workshop kom je te weten waarom dit gebeurt. Hoog tijd om na te denken over de verschillende rollen die je wilt vervullen en hoe je deze aandacht optimaal kan verdelen? Je krijgt een aantal concrete tips mee met als doel een evenwicht te vinden in je ‘work-life’ integratie.

Better Safe Than Sorry

In deze workshop gaan we aan de slag met de bouwstenen van een psychologisch veilige organisatie en team, de voordelen voor zowel medewerker als organisatie en delen we tips en tricks om te werken aan de psychologische veiligheid in je organisatie.

Echtheid is het nieuwe cool

Hoe kan je, zelfs in tijden waar het hybride werken en remote teams de nieuwe status quo zijn, toch de connectie met je team bevorderen? In deze interactieve sessie zoomen we in op 4 thema’s, virtualiteit, connectie, kwetsbaarheid en authenticiteit. Een boost voor je werkgeluk!

Trust @ work: Bouwen aan vertrouwen

In deze zeer ervaringsgerichte workshop stel je jezelf in vraag. In welke mate ben jij authentiek? In welke mate investeer jij in de relatie met jezelf, leid jij je collega’s naar een hechtere samenwerking en echtere verbondenheid. En vooral: wat kan je doen om dit te optimaliseren?

Nee is het nieuwe ja

In deze workshop leer je stap voor stap je grenzen stellen. Verwacht een diepgaande, motiverende workshop waarin je leert om bewust te kiezen voor meer autonomie, kracht en eigenaarschap, met betere resultaten tot gevolg.

Pretty Perfect

Leg jij de lat voor jezelf en anderen heel hoog? Ben je ontevreden over je eigen prestaties? En ervaar je zelden rust in je hoofd? Tijdens deze workshop leer jij beter omgaan met je perfectionisme. Je zet een eerste belangrijke stap om je perfectionisme te overwinnen.

Van Moeilijk naar Mogelijk

Hoe ontwikkel je een groei mindset en leer je kansen te zien in plaats van moeilijkheden? Deze sessie zal vertrouwen scheppen in het vermogen om te groeien in tijden van verandering en je zult staan popelen om nieuwe gewoonten te ontwikkelen om levenslang te leren.

Feedback for growth

Organisaties waar een open feedbackcultuur heerst, blijken een duidelijk competitief voordeel te hebben. Wil jij ook die groeispurt nemen met je organisatie? Dan is deze workshop boordevol inzichten en praktijkoefeningen echt iets voor jou en je team!

Waarom diverse teams sterker staan

Nooit eerder vertoonde de werkvloer een grotere diversiteit. Aan de hand van boeiende oefeningen leer je elkaar te begrijpen en écht te luisteren naar elkaar, net omwille van de diversiteit.

De Ideale Dag

Een gezonde geest in een energiek lichaam, dat is de rode draad doorheen deze sessie. Ontdek hoe beweging, slaap en voeding onlosmakelijk samenhangen met de werking van ons brein. En hoe we die samenhang kunnen optimaliseren en we voor onszelf op alle vlakken meer energie kunnen opwekken.

Mindfulness

Mindfulness is een krachtige methode om meer regie te nemen over je brein en zo je veerkracht te vergroten. In deze workshop ontdek je op een dynamische manier wat mindfulness is en krijg je praktische tips die je direct kan toepassen tijdens je werk.

Ik stond erbij en keek ernaar

Ongepaste opmerkingen en gedragingen sluipen vaak ongemerkt in de dynamieken van een team. Tijdens deze workshop creëren we een cultuurverandering. We co-creëren een nieuwe gedragscode en empoweren iedereen om voortaan de stilte te doorbreken.

Fluitend naar het werk

Tijdens deze workshop laten we je ervaren wat je nodig hebt om gelukkig te zijn op het werk, stimuleren we je om dichtbij je waarden en talenten te komen, focussen we ons op een groei-mindset en prikkelen we je om je carrière paspoort in te vullen.

Explore your drivers

Deze bruisende workshop geeft niet alleen inzicht in je gedragspatronen. Door bewust te leren navigeren door jouw drijfveren, zet je steeds vaker in op jouw sterke punten. En vermijd je effectiever je valkuilen. Wie zijn drivers kan beheren, haalt daar ontzettend veel energie uit.

Mentale Veerkracht

Deze workshop belicht wat de belangrijkste componenten zijn van mentale veerkracht. Het perfecte antigif tegen burn-out, maar ook een eyeopener die duidelijk maakt dat investeren in eigen veerkracht leidt tot meer productiviteit en geluk.

Let’s talk about mental health

Overmatige stress en de bijhorende mentale problemen: voor heel wat mensen blijft het een moeilijk bespreekbaar onderwerp. Nochtans toont wetenschappelijk onderzoek duidelijk aan dat praten helpt.

Stress Preventie

We gaan in op wat stress is en wat de verschillende uitingsvormen en gradaties zijn, bij jezelf en bij anderen. Deze workshop geeft je een goed idee hoe stress te detecteren en het gesprek aan te gaan met collega’s.

Stress Preventie voor leidinggevenden

Versterk je vermogen om als leidinggevende stress te detecteren en erop in te gaan bij jouw medewerkers. We bekijken de ‘circle of impact’ en ideeën over concrete uitdagingen van de eigen werkvloer worden uitgewisseld, immers: leadership by example!

Schakel je piekerknop uit

Te lang en teveel piekeren maakt ons minder daadkrachtig. Leren loslaten daarentegen geeft ons mentale ruimte om weer fris aan het werk te gaan en voluit te leven. Een must experience om piekervrij en veerkrachtig door het leven te gaan!

Nee is het nieuwe ja

In deze workshop leer je stap voor stap je grenzen stellen. Verwacht een diepgaande, motiverende workshop waarin je leert om bewust te kiezen voor meer autonomie, kracht en eigenaarschap, met betere resultaten tot gevolg.

Pretty Perfect

Leg jij de lat voor jezelf en anderen heel hoog? Ben je ontevreden over je eigen prestaties? En ervaar je zelden rust in je hoofd? Tijdens deze workshop leer jij beter omgaan met je perfectionisme. Je zet een eerste belangrijke stap om je perfectionisme te overwinnen.

Mindfulness

Mindfulness is een krachtige methode om meer regie te nemen over je brein en zo je veerkracht te vergroten. In deze workshop ontdek je op een dynamische manier wat mindfulness is en krijg je praktische tips die je direct kan toepassen tijdens je werk. 

Ik stond erbij en keek ernaar

Ongepaste opmerkingen en gedragingen sluipen vaak ongemerkt in de dynamieken van een team. Tijdens deze workshop creëren we een cultuurverandering. We co-creëren een nieuwe gedragscode en empoweren iedereen om voortaan de stilte te doorbreken.

Stress Preventie

We gaan in op wat stress is en wat de verschillende uitingsvormen en gradaties zijn, bij jezelf en bij anderen. Deze workshop geeft je een goed idee hoe stress te detecteren en het gesprek aan te gaan met collega’s.

Stress Preventie voor leidinggevenden

Indien deelnemers leidinggevende zijn, spitsen we deze workshop toe op hun vermogen om als leidinggevende stress te detecteren en erop in te gaan bij zijn/haar medewerkers. We bekijken de ‘circle of impact’ en ideeën over concrete uitdagingen van de eigen werkvloer worden uitgewisseld, immers: leadership by example!

Mentale Veerkracht

Deze workshop belicht wat de belangrijkste componenten zijn van mentale veerkracht. Het perfecte antigif tegen burn-out, maar ook een eyeopener die duidelijk maakt dat investeren in eigen veerkracht leidt tot meer productiviteit en geluk.

Stress Preventie voor leidinggevenden

Versterk je vermogen om als leidinggevende stress te detecteren en erop in te gaan bij jouw medewerkers. We bekijken de ‘circle of impact’ en ideeën over concrete uitdagingen van de eigen werkvloer worden uitgewisseld, immers: leadership by example!

Let’s talk about mental health

Overmatige stress en de bijhorende mentale problemen: voor heel wat mensen blijft het een moeilijk bespreekbaar onderwerp. Nochtans toont wetenschappelijk onderzoek duidelijk aan dat praten helpt.

Focus at work

Tijdens deze workshop zetten we het brein mentaal en fysiek in beweging en leren we technieken aan om meer focus en energie te ervaren. Verwacht een makkelijk toe te passen breintraining waarmee je onmiddellijk eerste cruciale stappen zet naar meer focus.

Deconnect to Reconnect

We schudden iedereen wakker over hun (digitaal) werkgedrag en de impact daarvan op het brein. We geven inzichten hoe je je focus terug krijgt en hoe breinvriendelijk werken de norm wordt in je organisatie. Verwacht concrete handvatten, met als resultaat minder stress en werkdruk en meer energie en productiviteit.

Hybride (samen)werken

Maak de balans op voor een optimale integratie tussen work/life. In deze workshop krijg je inzicht in de cruciale drijfveren van productiviteit: energie, focus, coördinatie en samenwerking. Je krijgt concrete tips en tools voor een hybride werkplan op maat.

Better Safe Than Sorry

In deze workshop gaan we aan de slag met de bouwstenen van een psychologisch veilige organisatie en team, de voordelen voor zowel medewerker als organisatie en delen we tips en tricks om te werken aan de psychologische veiligheid in je organisatie.

Trust @ work: Bouwen aan vertrouwen

In deze zeer ervaringsgerichte workshop stel je jezelf in vraag. In welke mate ben jij authentiek? In welke mate investeer jij in de relatie met jezelf, leid jij je collega’s naar een hechtere samenwerking en echtere verbondenheid. En vooral: wat kan je doen om dit te optimaliseren?

Ik stond erbij en keek ernaar

Ongepaste opmerkingen en gedragingen sluipen vaak ongemerkt in de dynamieken van een team. Tijdens deze workshop creëren we een cultuurverandering. We co-creëren een nieuwe gedragscode en empoweren iedereen om voortaan de stilte te doorbreken.

Feedback for growth

Organisaties waar een open feedbackcultuur heerst, blijken een duidelijk competitief voordeel te hebben. Wil jij ook die groeispurt nemen met je organisatie? Dan is deze workshop boordevol inzichten en praktijkoefeningen echt iets voor jou en je team!

Waarom diverse teams sterker staan

Nooit eerder vertoonde de werkvloer een grotere diversiteit. Aan de hand van boeiende oefeningen leer je elkaar te begrijpen en écht te luisteren naar elkaar, net omwille van de diversiteit.

Change fitness

Hoe start je nieuwe gewoontes? We gaan aan de slag om een modus te vinden waarmee je wendbaar surft op de golven van verandering. Je leert hoe frustratie om te buigen in motivatie en dromen om te zetten in plannen. Je ontwikkelde de afgelopen tijd ongetwijfeld nieuwe inzichten.

Van Moeilijk naar Mogelijk

Hoe ontwikkel je een groei mindset en leer je kansen te zien in plaats van moeilijkheden? Deze sessie zal vertrouwen scheppen in het vermogen om te groeien in tijden van verandering en je zult staan popelen om nieuwe gewoonten te ontwikkelen om levenslang te leren.

Als je niets verandert, verandert er niets

In deze workshop ontdekken we de weg naar zelfleiderschap. We stoppen bij vier haltes: zelfkennis, zelfbewustzijn, zelfcontrole, en zelfcompassie. Verwacht een bruisende workshop die iedereen weet te raken!

Succesvol falen

Winnen staat voor succes, verlies staat voor falen. Niels Thijssen neemt je aan de hand van eigen authentieke voorbeelden mee in zijn unieke kijk op gedragsverandering en persoonlijke ontwikkeling. Er is zóveel winst te behalen uit verliezen, uit weerstand. Maar hoe doe je dat?

Explore your drivers

Deze bruisende workshop geeft niet alleen inzicht in je gedragspatronen. Door bewust te leren navigeren door jouw drijfveren, zet je steeds vaker in op jouw sterke punten. En vermijd je effectiever je valkuilen. Wie zijn drivers kan beheren, haalt daar ontzettend veel energie uit.

Waarom diverse teams sterker staan

Nooit eerder vertoonde de werkvloer een grotere diversiteit. Aan de hand van boeiende oefeningen leer je elkaar te begrijpen en écht te luisteren naar elkaar, net omwille van de diversiteit.

Focus at work

Tijdens deze workshop zetten we het brein mentaal en fysiek in beweging en leren we technieken aan om meer focus en energie te ervaren. Verwacht een makkelijk toe te passen breintraining waarmee je onmiddellijk eerste cruciale stappen zet naar meer focus.

Deconnect to Reconnect

We schudden iedereen wakker over hun (digitaal) werkgedrag en de impact daarvan op het brein. We geven inzichten hoe je je focus terug krijgt en hoe breinvriendelijk werken de norm wordt in je organisatie. Verwacht concrete handvatten, met als resultaat minder stress en werkdruk en meer energie en productiviteit.

Digital Detox

We motiveren deelnemers om minder geconnecteerd te zijn met de virtuele wereld maar des te meer met zichzelf en de mensen rondom hen, om zo een evenwicht te vinden in onze “tech/life balance”.

Slimmer werken, meer doen

Heb jij het gevoel dat je keihard werkt maar toch altijd achter de feiten aanholt? Wees gerust: dit is niet de zoveelste sessie over beter time management. Integendeel: het doel is door slimmer te werken meer te doen.

Boost Your Energy

Dominique Monami geeft op een interactieve en energieke manier haar inzichten over hoe je je energiepeil een sterke boost geeft. Verwacht een workshop met veel energie en de motivatie om die energie te blijven boosten!

De Ideale Dag

Een gezonde geest in een energiek lichaam, dat is de rode draad doorheen deze sessie. Ontdek hoe beweging, slaap en voeding onlosmakelijk samenhangen met de werking van ons brein. En hoe we die samenhang kunnen optimaliseren en we voor onszelf op alle vlakken meer energie kunnen opwekken.

Shut your eyes to Energise

Onze nachtrust vormt een belangrijk onderdeel van ons welbevinden. In deze sessie krijg je meer inzicht in wat (goede) slaap is. We bekijken het systeem dat ervoor zorgt dat we een kwaliteitsvolle slaap hebben en bespreken de impact van ons gedrag op slaap.

Take a break to accelerate

Tijdens deze workshop zoomen we in op de wetenschappelijke basis van prestatie en vermoeidheid. We verbinden deze kennis met de huidige symptomen en moeilijkheden omtrent het thuiswerken. Ga naar huis met makkelijk toepasbare tips om een gezonde balans te bewaren tussen activatie en relaxatie!

Fluitend naar het werk

Tijdens deze workshop laten we je ervaren wat je nodig hebt om gelukkig te zijn op het werk, stimuleren we je om dichtbij je waarden en talenten te komen, focussen we ons op een groei-mindset en prikkelen we je om je carrière paspoort in te vullen.

Mindfulness

Mindfulness is een krachtige methode om meer regie te nemen over je brein en zo je veerkracht te vergroten. In deze workshop ontdek je op een dynamische manier wat mindfulness is en krijg je praktische tips die je direct kan toepassen tijdens je werk.

Changing habits

Hoe start je nieuwe gewoontes? We gaan aan de slag om een modus te vinden waarmee je wendbaar surft op de golven van verandering. Je leert hoe frustratie om te buigen in motivatie en dromen om te zetten in plannen. Je ontwikkelde de afgelopen tijd ongetwijfeld nieuwe inzichten.

Van Moeilijk naar Mogelijk

Hoe ontwikkel je een groei mindset en leer je kansen te zien in plaats van moeilijkheden? Deze sessie zal vertrouwen scheppen in het vermogen om te groeien in tijden van verandering en je zult staan popelen om nieuwe gewoonten te ontwikkelen om levenslang te leren.

Als je niets verandert, verandert er niets

In deze workshop ontdekken we de weg naar zelfleiderschap. We stoppen bij vier haltes: zelfkennis, zelfbewustzijn, zelfcontrole, en zelfcompassie. Verwacht een bruisende workshop die iedereen weet te raken!

Succesvol falen

Winnen staat voor succes, verlies staat voor falen. Niels Thijssen neemt je aan de hand van eigen authentieke voorbeelden mee in zijn unieke kijk op gedragsverandering en persoonlijke ontwikkeling. Er is zóveel winst te behalen uit verliezen, uit weerstand. Maar hoe doe je dat?

Hybride (samen)werken

Maak de balans op voor een optimale integratie tussen work/life. In deze workshop krijg je inzicht in de cruciale drijfveren van productiviteit: energie, focus, coördinatie en samenwerking. Je krijgt concrete tips en tools voor een hybride werkplan op maat.

Work-Life Integratie

Worstel je met je work-life balans? Tijdens deze workshop kom je te weten waarom dit gebeurt. Hoog tijd om na te denken over de verschillende rollen die je wilt vervullen en hoe je deze aandacht optimaal kan verdelen? Je krijgt een aantal concrete tips mee met als doel een evenwicht te vinden in je ‘work-life’ integratie.

Better Safe Than Sorry

In deze workshop gaan we aan de slag met de bouwstenen van een psychologisch veilige organisatie en team, de voordelen voor zowel medewerker als organisatie en delen we tips en tricks om te werken aan de psychologische veiligheid in je organisatie.

Echtheid is het nieuwe cool

Hoe kan je, zelfs in tijden waar het hybride werken en remote teams de nieuwe status quo zijn, toch de connectie met je team bevorderen? In deze interactieve sessie zoomen we in op 4 thema’s, virtualiteit, connectie, kwetsbaarheid en authenticiteit. Een boost voor je werkgeluk!

Trust @ work: Bouwen aan vertrouwen

In deze zeer ervaringsgerichte workshop stel je jezelf in vraag. In welke mate ben jij authentiek? In welke mate investeer jij in de relatie met jezelf, leid jij je collega’s naar een hechtere samenwerking en echtere verbondenheid. En vooral: wat kan je doen om dit te optimaliseren?

Ik stond erbij en keek ernaar

Ongepaste opmerkingen en gedragingen sluipen vaak ongemerkt in de dynamieken van een team. Tijdens deze workshop creëren we een cultuurverandering. We co-creëren een nieuwe gedragscode en empoweren iedereen om voortaan de stilte te doorbreken.

Nee is het nieuwe ja

In deze workshop leer je stap voor stap je grenzen stellen. Verwacht een diepgaande, motiverende workshop waarin je leert om bewust te kiezen voor meer autonomie, kracht en eigenaarschap, met betere resultaten tot gevolg.

Feedback for growth

Organisaties waar een open feedbackcultuur heerst, blijken een duidelijk competitief voordeel te hebben. Wil jij ook die groeispurt nemen met je organisatie? Dan is deze workshop boordevol inzichten en praktijkoefeningen echt iets voor jou en je team!

Waarom diverse teams sterker staan

Nooit eerder vertoonde de werkvloer een grotere diversiteit. Aan de hand van boeiende oefeningen leer je elkaar te begrijpen en écht te luisteren naar elkaar, net omwille van de diversiteit.

Explore your drivers

Deze bruisende workshop geeft niet alleen inzicht in je gedragspatronen. Door bewust te leren navigeren door jouw drijfveren, zet je steeds vaker in op jouw sterke punten. En vermijd je effectiever je valkuilen. Wie zijn drivers kan beheren, haalt daar ontzettend veel energie uit.

Feedback for growth

Organisaties waar een open feedbackcultuur heerst, blijken een duidelijk competitief voordeel te hebben. Wil jij ook die groeispurt nemen met je organisatie? Dan is deze workshop boordevol inzichten en praktijkoefeningen echt iets voor jou en je team!

Workshops op maat

We finetunen onze workshops graag op maat van jouw organisatie.

Naast de hier aangeboden workshops geven we ook verdiepende workshops om gedragsverandering te bewerkstelligen of bepaalde topics nog meer te verankeren.

Contacteer ons voor meer info over onze Waar wacht je op? – workshops.

Sign up for our newsletter


Contacteer ons voor meer informatie


[email protected]
+32 (0)3 297 32 23